SnoreLab แอปพลิเคชันสำหรับคนไม่รู้ตัวว่านอนกรน

 

 

หากใครที่มีคนนอนข้างๆ ก็ถือเป็นเรื่องดีที่ไม่ต้องเหงาจากการนอนคนเดียว ยิ่งมีคนนอนข้างๆ ที่ไม่กรนด้วยแล้ว ถือเป็นเรื่องที่ดียิ่งกว่า….

หากคนนอนข้างๆ คุณมีอาการนอนกรนอาจทำให้เป็นปัญหาที่ทำให้นอนหลับไม่สนิท การนอนหลับถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพด้วยแล้ว

เพราะการนอนหลับช่วยทำให้กล้ามเนื้อ และอวัยวะทุกส่วนของร่างกายได้ฟื้นฟูและพักผ่อน หากนอนหลับไม่เพียงพอก็จะทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลง

แต่จะรู้ได้อย่างไรว่า เรามีปัญหานอนกรนหรือไม่…

 

หากมีคนนอนด้วย ก็อาจจะให้อีกฝ่ายสังเกตว่าในขณะหลับเรามีเสียงกรนหรือไม่ แต่ถ้านอนคนเดียวล่ะ จะทำอย่างไร ตอนนี้มีแอปพลิเคชันดี ๆ

ในการตรวจเช็คดูว่าตัวเองกรนขณะนอนหลับหรือไม่ แอปพลิชันที่ว่านั่นก็คือ SnoreLab

 

SnoreLab คือ แอปสำหรับคนที่ไม่รู้ว่าตัวเองนอนกรนหรือไม่ ทั้งยังช่วยตรวจจับผู้ที่มีปัญหาการนอนกรนอีกด้วย โดยแอปพลิเคชันนี้จะวัดระดับความดังและบันทึกเสียงกรน

ของคุณ ว่าขณะนอนหลับมีการกรนช่วงไหนบ้าง … เพื่อวัดผลออกมาเป็นคะแนน และเปรียบเทียบกับค่ามาตรฐานของคนอื่น รวมถึงยังให้คำแนะนำที่ดีในการแก้ไขอาการดัง

กล่าวอีกด้วย

 

นอกจากนี้ SnoreLab ยังสามารถเชื่อมต่อกับ Apple Health เพื่อติดตามปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ พร้อมทั้งบันทึกสถิติการนอน และสถิติทางร่างกายของคุณ แล้วจึงนำมาประมวล

ผลว่ามีปัจจัยอะไรที่ส่งผลกระทบทำให้คุณนอนกรนบ้าง

 

ส่วนการใช้งานแอปนี้ใช้งานง่ายมาก เพียงแค่ตั้งค่าให้ SnoreLab เปิดใช้งานแล้ววางโทรศัพท์มือถือเอาไว้บริเวณหัวเตียงของคุณระหว่างที่

คุณนอนหลับ ในตอนเช้าคุณจะพบการประมวลผลคะแนนการกรนของคุณ และทราบว่าคุณกรนเมื่อใด เสียงดังแค่ไหน และยังสามารถฟัง

ไฮไลต์เสียงกรนบางส่วนของคุณได้อีกด้วย!

 

=======================

IDENMATIC Digital Door Lock

Live your life

🌐Website :  https://www.idenmatic.com

👍Facebook :  http://www.facebook.com/Idenmatic.Thailand/

#liveyourlife #ชีวิตแค่ออกไปใช้

#Digital door lock#กลอนประตูดิจิตอล #smartdoorlock #ดิจิตอลดอร์ล๊อค